薬はこわ～い

便秘薬（下剤）は誰でも簡単に手に入るので、便秘になると薬に頼りがちになってしまいます。
でも、薬の服用にはメリットだけでなくデメリットもけっこうあるのです。
効果の強い薬にはその分だけ副作用もあり、長期間服用していると薬物依存の危険性もあります。
薬を使うのは最後の手段とし、身体への負担が少ない方法から試しましょう。